为加强对我校女性师生的关爱,塑造女性美丽身心,6月6日晚,学工部联合校妇联在26幢114报告厅举行了主题为“世界因你而美丽,生命因你而精彩”的女性健康养生讲座,活动邀请了湖州市中医院朱炜医生。本次讲座全程采用线下与线上同步直播的方式,覆盖在校师生1100余人。
朱炜通过通俗易懂的语言、鲜活的案例及现场演示,从女性的饮食保健、生理保健、乳腺保健、健康体检、中医中药保健知识、常用穴位、刮痧等方面帮助大家了解常见病的发生原因及预防方法,引导广大女性加强自我保健,通过适当的运动、合理膳食、规律生活等方面做好早期预防。朱炜还建议广大女性朋友在注意身体健康的同时,更要保持良好的心境,正确对待自己,传承良好家风,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。讲座结束后,朱炜现场为广大师生把脉问诊,一对一提出专业建议指导。
此次活动帮助我校女性师生学习了养生常识和实践小技巧,增强了自信心和积极性,以便更好地展现女性的风采风貌。参加讲座的同学和老师纷纷表示,此次讲座使她们受益匪浅,对于今后提高自身健康和自我气质有着积极的促进作用。
通讯员:宋明华