关注心灵成长 护航青春之路——经济管理学院举行心理健康教育专题讲座（图）

　　为推进大学生心理健康教育工作，引导学生应对心理困扰、提升调适能力、构建和谐人际关系，4月21日，经济管理学院在大学生活动中心举办“从‘我’到‘我们’——大学心旅程”心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀湖州市心理咨询师协会副会长杨晓琴主讲，学院大一新生、全体心理互助员到场聆听学习。

　　讲座开始，杨晓琴老师结合一线咨询经验，梳理大学生常见心理变化，如角色剧变的自主安排困惑、理想转变的目标迷茫等。围绕高频心理问题，杨老师用校园案例剖析环境适应、学习压力等典型表现，阐释社会、家庭、校园及自身特质等影响因素，帮助同学正确认识心理问题、消除误区。针对人际交往，她讲解人际关系类型、特点与原则，分享平等尊重等交往之道，传授有效沟通等实用技巧，为处理人际矛盾提供指引。讲座最后，杨老师还向大家介绍了学校与学院的心理咨询渠道、预约方式及心理援助热线，鼓励大家主动求助、科学呵护心灵健康。

　　此次心理健康讲座，为同学们提供了切实可行的心理调适与人际相处方案，增强了大家的心理健康意识与自我关怀能力。下一步，学院将持续聚焦学生心理需求，常态化开展心理讲座、团体辅导、主题培训等多元化心理育人活动，用心用情为经管学子的青春成长筑牢心灵防线、护航逐梦之路。