为进一步提升新生对大学新环境的认知及适应能力，帮助新生更快融入大学生活，9月28日，社会发展与管理学院于7幢303举办新生心理适应性教育讲座。本次讲座由校心理咨询中心田秀菊老师担任主讲人，全体2019级新生参加。
田老师首先向同学们普及了“世界精神日”的相关知识，引导同学们关注心理健康状态。随后详细讲解了大学生心理健康的标准：合理的自我认知，积极稳定的情绪，坚强的意志，和谐的人际关系，良好的适应能力和完善的人格。
田老师从人际关系、自我认知、情绪情感等方面列举出了常见的心理适应问题及其应对策略。重点就如何尽快适应大学生活的问题提出心理调试建议：接纳现实并主动适应新环境、实施自我调节、寻求社会支持、求助心理咨询。
通过对2019级新生开展普及性心理讲座，把心理健康教育做到全覆盖，提升了大学生入学后心理适应能力和自我认知能力。
