医学院•护理学院“跟压力说拜拜”心理健康趣味活动成功举行

        为了让大家有效的解决面临期末考的紧张感和焦虑感，同时释放平时生活中来自四面八方的一些压力，12月5日晚7点，医学院•护理学院、求真学院医学系心理健康部在明德楼301举办了“跟压力说拜拜”心理健康趣味活动，本次活动共27位同学参加。
        以“大风吹”游戏作为本次趣味活动的热身环节，主持人开始说指令“大风吹”或“小风吹”时，对应的同学起来换凳子，没有抢到凳子的五位同学被淘汰。这五位同学接收了小小惩罚，进行了《美人鱼》电影片段模仿。两组学生的模仿秀各有特色，妙趣横生，现场欢笑声不止。
        在表演结束之后，进行了“倒着说”的活动，主持人站在中央随机说出一个五字短语，每位同学必须在五秒之内倒着说出主持人给的五字短语，错乱的语序逗得现场的学生捧腹大笑。
        活动最后一个环节，心理部干事将笔和纸分发下去，让参与者将自己的烦恼写在纸上并在现场让大家一起帮助解决问题，若问题得到解决，便将纸条撕碎，使压力得到缓解。主持人接着教授了一些解压的小技巧，让学生在紧张的学习生活中也要懂得调剂心情，缓解压力。活动结束后，现场掌声不息。