“不会安排课余时间,感觉很空虚,怎么办?”、“怎么才能跳出寝室的生活圈,融入到班级大集体中?”、“以考证来作为就业的心理安慰,但是又很盲目,怎么办?”在校第十三届心理健康知识宣传月中的 “心理直通车”上,心理辅导老师们一一给予了学生引导与解答。
活动月期间,“心理直通车”途经“缓解学习压力”、“协调人际关系”、“减轻就业困扰”三站,采用会客厅的形式,把专业心理辅导与朋辈咨询相结合,一方面让同学们说出自己在就业、生活、学习各方面的心理困惑,相互交流面对困难时的解决方法;另一方面让心理指导老师更多地了解大学生的日常心理,帮助同学走出困境。
“参加‘心理直通车’活动让我受益匪浅,其实平时在学习、生活和与人交往的过程中都会有很多困惑,但都放在心里了,‘心理直通车’给了我们一个平台,每次说出心里的困惑,听完老师的解答都感觉特别轻松。”赵同学是“直通车”的常客,每期活动都不错过。
据心理健康教育指导中心老师介绍,这种访谈式的交流摆脱了凝重的气氛,更容易让学生说出心理话,团辅式的沟通有针对性,并能扩大咨询的受益面,是解决同学们日常心理困惑的有效方式。
“希望更多同学能在下一站上车,一起参与我们的心灵之旅。”心理健康教育指导中心田秀菊老师向同学们发出了邀请。据了解, “心理直通车”将在学校里一直开下去,访谈内容会以视频的方式记录下来,上传到网络上,让更多的人受益。