近日,商学院在249名寝室心理互助员中开展了“同在屋檐下”心理团体辅导。此次团体辅导以小班形式分批开展,通过团体游戏和心理情景剧形式,让大家在参与中分享感受,在分享中寻求助人和自助的方法。
此次团体辅导分为4个环节,在定向阶段,通过“名字接龙”这一破冰活动营造出安全舒适的氛围,加深成员的相互了解;在冲突阶段,通过情景剧的形式展现矛盾冲突,引起成员的共鸣;在整合阶段,通过成员的交流讨论,寻求解决冲突的最佳策略,分享在人际沟通中的小技巧;在巩固阶段,通过“新的自己”和“谢谢你”两个活动让成员们清楚此次团辅的主题,并分享了自己的收获。
大家表示通过团体辅导,让自己对室友、班级同学有了更深刻的了解,也认识到寝室关系是大学生活一个重要组成部分,应该用真诚宽容的心与人相处,学会站在他人角度考虑问题。
(通讯员:宋玲)