关于设立校园健身点的通知

    为提高我校师生的身体素质，推动全民健身在校园的开展，经校团委、体育学院研究，拟定即日起于校园内开设健身点，具体内容如下：

    时间：周一至周五：18：00——19：00

    地点：1.长兴广场(有氧健身操)；

       2.西校区田径场（太极拳）。

    注意事项:

    1.餐后半小时内不宜参与锻炼；

    2.锻炼中及锻炼后不宜大量饮水；

    3.请穿运动装参与锻炼；

    4.请根据自身身体状况选择锻炼项目及强度；

    5.锻炼中如出现头晕、眼花、虚脱等情况请立刻停止锻炼，深呼吸，小口饮水；

    6.锻炼后不宜立即洗澡，尤其不宜洗冷水澡。

    备注：各健身点每周将根据天气等情况安排校运动队成员带操两次，第一次带操为本周一、周二，欢迎广大师生积极参与。

 共青团湖州师范学院委员会    湖州师范学院体育学院

 二〇一五年五月二十五日